西红柿的功效与作用大全_西红柿的功效与作用是什么
来源：互联网
2023-03-13 07:48:27
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1、疾病分析：西红柿营养非常丰富，含有丰富的维生素和微量元素，对人体有益。
2、西红柿可以保护眼睛，因为它含有丰富的维生素A和胡萝卜素，可以改善视力。
3、还可以美容养颜，其中含有一定量的番茄红素，可以降低皮肤对紫外线的敏感度，防止皮肤被晒伤。
4、还能减肥，因为热量低，富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，降血压，抗癌。
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